Gerösteter Spitzkohl mit weißen Bohnen und Majoran Zitronen Öl
Zutaten (für 2 Portionen)
- 1 kleiner Spitzkohl
- 1 Dose weiße Bohnen ca 240 g Abtropfgewicht
- 1 kleine rote Zwiebel oder normale Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 bis 2 TL JKR Spices Majoran gerebelt
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Ahornsirup oder Honig optional
- Salz
- Pfeffer
- optional optional 2 EL geröstete Sonnenblumenkerne
- etwas Feta als Topping
Zubereitung
- Backofen auf 220 Grad Ober Unterhitze vorheizen
- Spitzkohl in dicke Spalten schneiden und auf ein Blech legen
- Zwiebel in Spalten schneiden und dazugeben
- Mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und 20 bis 25 Minuten rösten bis der Kohl gebräunt ist
- Weiße Bohnen abspülen und kurz abtropfen lassen
- In einer kleinen Schüssel 1 EL Olivenöl mit Majoran, Zitronensaft, optional Ahornsirup, Salz und Pfeffer verrühren
- Bohnen mit dem Majoran Zitronen Öl mischen
- Gerösteten Spitzkohl mit den Bohnen anrichten und optional mit Sonnenblumenkernen oder etwas Feta ergänzen
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