Draufsicht auf gebackene Blumenkohl Steaks mit Zitronen Tahini Senfkruste auf cleanem olivgelbem Hintergrund

Blumenkohl Steaks mit Zitronen Tahini Senfkruste

Table of Contents

    Zutaten (für 2 Personen)

    • 1 großer Blumenkohl
    • 1 EL Olivenöl
    • 1 bis 2 TL JKR Spices Senfkörner gemahlen
    • 1 EL Tahini
    • 1 bis 2 TL Zitronensaft
    • 1 kleine Knoblauchzehe fein gerieben
    • 1 bis 2 EL Wasser zum Glattrühren
    • 1 Prise Salz
    • etwas Pfeffer

    Optional

    • etwas Sesam
    • etwas Petersilie

    Zubereitung

    1. Blumenkohl putzen und in dicke Scheiben schneiden
    2. Tahini, Senfkörner gemahlen, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl, Wasser, Salz und Pfeffer zu einer streichfähigen Creme verrühren
    3. Blumenkohl Steaks auf ein Blech legen und mit der Mischung bestreichenjk
    4. Im Ofen bei 200 Grad backen, bis der Blumenkohl weich ist und die Oberfläche leicht goldbraun wird
    5. Nach Wunsch mit etwas Sesam und Petersilie servieren